久しぶりに…

なかなか時間が取れなかったので_:(´ཀ`」 ∠):

ダイエットは続けてるよん♪

プロテインって言葉を聞くと

ムキムキになる気がしますよね💦

それをひっくり返してくれたママ❤️

去年の５月にダイエット開始してから

体調もお通じも段々良くなってきました😉

⭐️続かなかった事

お金を払ってジム…

絶食…

ダイエットサプリ…

……など

過去に多々…

そんな私がママの元で

実践しているダイエットが効果ありなので…

今までのやり方は何だったんだ…

と、思いつつ

『この方法ならできる』と思い

ひたすらやってます( ✌︎'ω')✌︎

次の更新からは

勝手に実践しているダイエット法を

アップします😊

ダイエット続かない…

と思ってる方、フォローしてもらえたら

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よろしくです😉