久しぶりに…

なかなか時間が取れなかったので_:(´ཀ`」 ∠):

ダイエットは続けてるよん♪

プロテインって言葉を聞くと

ムキムキになる気がしますよね💦

それをひっくり返してくれたママ❤️

去年の５月にダイエット開始してから

体調もお通じも段々良くなってきました😉

⭐️続かなかった事

お金を払ってジム…

絶食…

ダイエットサプリ…

……など

過去に多々…

そんな私がママの元で

実践しているダイエットが効果ありなので…

今までのやり方は何だったんだ…

と、思いつつ

『この方法ならできる』と思い

ひたすらやってます( ✌︎'ω')✌︎

次の更新からは

勝手に実践しているダイエット法を

アップします😊

ダイエット続かない…

と思ってる方、フォローしてもらえたら

書く気アップします♪←

よろしくです😉

ダイエットブログです

おはようございます☺️

こちらは『ダイエットブログ』に変えます✨

なので『一からスタート』です😉

ダイエットの楽しさをこのブログで

伝えられたらいいなと思います😍

これからよろしくお願いします❤️

楽しいブログ、スタートですw

まず、私は『楽しい事』しかしていません✨

Twitterで素敵な仲間ができ

素敵なトレーナーさんに出会い、

約８ヶ月…

いい感じに痩せてます(*≧∀≦*)

いきなり痩せたり

ツラい食事制限などより

楽しい事がダイエットになる…

今、本当に楽しいです❤️

これからどんどん更新していきます🥰

よろしくお願いします🎶